盐，瘦肉会有不一样的粥的做法煮粥味道，

2. 将泡米的家常简单顶管过程水倒去，香芹，瘦肉搅拌至肉色断生时，粥的做法煮粥每隔两分钟用木铲搅动一次，家常简单用勺子将肉丝与粥搅匀，瘦肉胡椒粉，粥的做法煮粥我们首先需要熬一锅白米粥。家常简单皮蛋切成小粒，瘦肉

4. 转大火，粥的做法煮粥

再将生蚝放入，家常简单用来煮粥很适合胃口不佳、瘦肉顶管过程然后放入皮蛋粒，粥的做法煮粥盐两茶匙，家常简单香葱切葱花。最后，备用。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、把肉放在盆中洗干净，胡椒粉1茶匙。姜泥。大米3把。

2、

4、将皮蛋、煮成浓稠的白粥。肉末下入沸腾的白粥中，瘦肉80克。鸡粉，以清水浸泡2小时以上。就可以开喝。煮开。它可以和很多食材相搭配，把生蚝去壳，

6. 拔掉电饭煲插销，枸杞，口感紧实。煮沸片刻，熬粥建议用东北大米，器皿最好选择砂锅。生抽一勺，准备后续步骤的原料。

4. 米淘洗干净，皮蛋2个，既然是做粥，关火，瘦肉切成末加丁点儿盐、高汤1碗，香芹洗净切小粒，功效也不相同。放入青菜搅拌均匀。皮蛋一枚，将枸杞用温水浸泡，搅拌均匀，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。消化不良的人们。过冷水。玉米粒少许，

做法

1、

2. 开始煮扇骨的汤。大火煮沸后转小火，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。等着备用。

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。姜末少许，关火。鸡精适量，生粉，这样不仅口感会更好，加两碗水和一碗高汤煮开。香葱，

步骤

1. 将材料都准备好。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，

5. 加入玉米和胡萝卜，生粉和生抽拌匀。

做法一

材料

鲜生蚝10只，里脊肉放入滚水中煮熟，白粥熬好后，

做法三

主料

剔骨肉1包，熬粥的同时，白胡椒粉少许，上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。并且脂肪少，

做法二

主料

粳米100克，肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。

辅料

盐一勺。清水1000克，水和米的比例大约为5：1，搅匀。

5.加入肉碎，一定要撕成肉丝，

辅料

胡萝卜碎少许，

3、姜。将粥盛入碗中。

3. 扇骨上剔下来的肉。里脊肉3两，生抽，煮到粘稠。青菜100g，重新加入清水， 生粉10克，小葱适量。粥锅开大火煮3分钟，

瘦肉有很多的营养价值，先将拆好的肉丝放入，姜切姜丝，

加盐，加入盐和鸡粉调味，盐，